Veganer grüner Power Smoothie

Veganer grüner Power Smoothie

Letzte Woche sah ich im Fernsehen „Sugar Rush“ von Jamie Oliver. WOW – Unbedingt ansehen. Mir war gar nicht bewusst, wie viele Menschen Unmengen an Zucker trinken! Dabei dauert es nicht einmal 5 Minuten, sich leckere Getränke zu mixen. Deswegen werde ich jetzt auch öfter Smoothie Rezepte, die mein Schatz und ich so trinken veröffentlichen. Ganz ohne Industrie Zucker, dafür mit einer anderen, UNGIFTIGEN Suchtgefahr! Der „ICH WILL MEHR + IMMER WIEDER OBST + GEMÜSE IN MEINEN SMOOTHIE MIXER “ Sucht.

Falls ihr den Smoothie mitnehmen mögt, gebt ihn in eine dunkle Glasflasche und haltet ihn gekühlt. Manche Vitamine mögen nämlich kein Licht oder Wärme.

Lasst es euch schmecken,
Jasmin ♥
Den Matcha Tee gibt es hier!

Veganer grüner Power Smoothie
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2 Personen Shopping Liste
  1. 1 Banane
  2. 2 Bio Orangen
  3. 2 Kiwi
  4. 2 TL Matcha Tee
  5. 20 grüne Weintrauben
  6. 1 Handvoll frische Spinatblätter
  7. 300 ml Wasser
Rezept
  1. Banane + Kiwi schälen. Mit dem Matcha Tee, Weintrauben und Spinat, in den Smoothie Mixer geben. Orange auspressen. Den Saft ebenfalls zum Obst und Gemüse geben.Die Schale von einer Orangenhälfte in den Smoothie Mixer reiben. Alles gut pürieren. Wasser nach Geschmack hinzu leeren und nochmals mixen. FERTIG! #
  2. Falls ihr den Smoothie mitnehmen mögt, gebt ihn in eine dunkle Glasflasche und haltet ihn gekühlt. Manche Vitamine mögen nämlich kein Licht oder Wärme.
  3. Lasst es euch schmecken,
  4. Jasmin ♥
Dein Homespa http://dein-homespa.com/
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